Why Malaysians Are Fat?

Tadi cik nin ikut ibu cik nin bawa adik cik nin yang bongsu pergi klinik. Tengah-tengah dok tunggu nama adik cik nin dipanggil masuk ke bilik doktor, cik nin ternampak satu notis bertajuk "Why Malaysians Are Fat?"

Cik nin pun tiba-tiba dapat idea untuk tulis entry pasal tu... (haha...kat klinik pun sempat lagi cari idea untuk tulis entry. hebat tak hebat cik nin? haa... mula nak riak nih. hish! astaghfirullahalazim... heee...) Tapi cik nin tak bawak handset. selalunya kalau ada apa-apa cik nin take note guna handset je. Selamatlah ibu cik nin bawak pen and kat kaunter tu ada kertas untuk register. Cik nin pun pau la satu. hehe...

Notis tu bertulis macam ni:

WHY MALAYSIANS ARE FAT?

1. Eating too much

2. Drinking carbonated drinks

3. Liking for fast food

4. Lazy to use the staircase

5. Lack of exercise

Tengok. bukannya banyak sebab dia. LIMA JE! Tapi... lima JE tu la yang buat kita tak sihat sepanjang zaman. So lepas ni kalau ada antara kita yang suka amalkan lima benda ni, bawak-bawaklah kurang. Tak salah kan kalau kita mencegah dulu sebelum perlu mengubati? ;)

Pesanan untuk diri sendiri jugak ni. ^_^

P/S: Sayangilah diri sendiri sebelum menyayangi orang lain... ;)

Kan best kalau kita sihat macam ni. Orang yang kita sayang pun dapat merasa tempiasnya ^_^

- gambar cekuk kat rumah google -